Sommertraining

Geschrieben von BIKE INFECTION. Veröffentlicht in Sommertraining

 

Foto Credit by Wilfried Sonnleithner / LICHTFARBEN

 

Sommertraining

Das Training im Sommer findet einmal wöchentlich für alle Kinder und Nachwuchsrennfahrer am Bikepark in Kaprun statt. Dort werden altersgerecht Grundlagentechniken des Bikens und Fortgeschrittenentechniken gezeigt und trainiert.

Außerdem nutzen wir je nach Wetter immer wieder die Gelegenheit, um mit den Fortgeschrittenen ab U15 längere Ausfahrten mit trainingswissenschaftlichem Hintergrund zu machen. Ein Leistungstest bildet die Basis für Trainingssteuerung ab dieser Altersklasse. Danach werden auf Wunsch Trainingspläne für Nachwuchsfahrer geschrieben und evaluiert.

UA-3584424-1